作者: admin

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【頂級護眼新成分~番紅花素】 賦予西班牙海鮮燉飯靈魂的番紅花，具有迷人的風味及金黃色澤，讓人食慾大開，是相當受歡迎的頂級食材，除此，也常常被拿來做為醫藥之用。科學家在番紅花花柱頭中發現一種水溶性的類胡蘿蔔素為「番紅花素crocin」，經人體代謝後有非常好的抗氧化力，根據研究具有保護視神經及抗發炎的作用，可降低青光眼的風險及老年黃斑部病變的進程。這兩種都是容易致盲的眼部疾病，尤其是青光眼又稱「沉默的視力殺手」，是不容忽視的眼部問題! 來自西班牙番紅花萃取的番紅花素，人體吸收速度很快，1.5小時在血中就可以達到最大濃度，相較其他對眼睛有益的類胡蘿蔔素(例如葉黃素、玉米黃素..等)都來得快，可以快速的提供眼部抗氧化作用，減少發炎及眼壓，保護視神經。在一項研究發現有使用葉黃素、玉米黃素習慣的人搭配番紅花素對於眼部保健有更好的效果! 在西班牙番紅花有「紅金」之稱，需要特殊的氣候、土質才能栽種，最關鍵的部位為番紅花雌蕊花柱頭的部分，一朵花只有三根花柱頭，僅能人工採收，取得相當不易，是一種非常珍貴的成分，番紅花素對於光、熱很敏感，西班牙專業植萃公司具有獨家低溫製程技術，可以保留最好的活性與品質，是挑選護眼產品必備成分!如同番紅花的花語一樣，帶來健康快樂，讓生活更多彩多姿~ #保眼新原料 #番紅花素crocin #西班牙番紅花 #快速吸收的眼部抗氧化成分 參考資料: https://ift.tt/2RTzr0r https://ift.tt/2ZTld7H

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【頂級護眼新成分~番紅花素】 賦予西班牙海鮮燉飯靈魂的番紅花，具有迷人的風味及金黃色澤，讓人食慾大開，是相當受歡迎的頂級食材，除此，也常常被拿來做為醫藥之用。科學家在番紅花花柱頭中發現一種水溶性的類胡蘿蔔素為「番紅花素crocin」，經人體代謝後有非常好的抗氧化力，根據研究具有保護視神經及抗發炎的作用，可降低青光眼的風險及老年黃斑部病變的進程。這兩種都是容易致盲的眼部疾病，尤其是青光眼又稱「沉默的視力殺手」，是不容忽視的眼部問題! 來自西班牙番紅花萃取的番紅花素，人體吸收速度很快，1.5小時在血中就可以達到最大濃度，相較其他對眼睛有益的類胡蘿蔔素(例如葉黃素、玉米黃素..等)都來得快，可以快速的提供眼部抗氧化作用，減少發炎及眼壓，保護視神經。在一項研究發現有使用葉黃素、玉米黃素習慣的人搭配番紅花素對於眼部保健有更好的效果! 在西班牙番紅花有「紅金」之稱，需要特殊的氣候、土質才能栽種，最關鍵的部位為番紅花雌蕊花柱頭的部分，一朵花只有三根花柱頭，僅能人工採收，取得相當不易，是一種非常珍貴的成分，番紅花素對於光、熱很敏感，西班牙專業植萃公司具有獨家低溫製程技術，可以保留最好的活性與品質，是挑選護眼產品必備成分!如同番紅花的花語一樣，帶來健康快樂，讓生活更多彩多姿~ #保眼新原料 #番紅花素crocin #西班牙番紅花 #快速吸收的眼部抗氧化成分 參考資料: https://ift.tt/2RTzr0r https://ift.tt/2ZTld7H

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後疫情時代，大家的生活都發生了極大的轉變，親愛的朋友，你有好好照顧自己的身心嗎？ 根據2021年最新的調查指出，台灣20-50歲的上班族群，超過8成的人每天平均睡眠時間不到7小時，不僅影響到工作效率，更讓身體健康快速的下滑。 番紅花又名「藏紅花」在歐洲、印度及中東地區偶爾會出現在高級料理上，作為香料提味、裝飾，因為要價不菲，1克就要上百元，所以高級料理也常常僅用數根增添色澤與高級感。雖然番紅花近年來才有較多的研究數據，但在中醫上已行之有年，是解鬱安神、活血通經的藥材之一。 #番紅花萃取物 可幫助入睡、改善憂鬱 在近年科學化的研究下，許多傳統中藥材成分慢慢被解析，國際上也有許多番紅花萃取物相關的論文，主要集中在幫助入睡以及改善憂鬱症狀這兩項功效上。 #改善失眠 #提升睡眠品質 根據2020年的人體實驗研究指出，連續4週攝取28毫克（一天兩次，早晚各14毫克）的番紅花萃取物，在睡眠品質量表上有顯著的改善，包含入睡後醒來的次數減少、清醒時的精神更佳等，並可以有效減緩失眠程度。 #改善情緒 #減少憂鬱 睡眠與情緒息息相關，睡得好、睡得飽就能解決許多煩惱，也因此許多跟睡眠相關的保健食品也都能改善部分情緒與憂鬱的問題。番紅花萃取物也不例外。在2019年的研究，邀請目前有服用憂鬱相關藥物的成人每天額外攝取番紅花萃取物，食用8週以後發現，憂鬱狀況評分減少高達41%（根據MADRS蒙哥馬利抑鬱評定量表測量）。 吃足#有效劑量很重要，建議食用萃取物 既然番紅花能改善情緒、睡眠，是不是料理時撒上一點就能有幫助呢？其實要達到助眠、舒緩情緒的效果，不僅要持續吃還要吃夠量。以香料添加來說，我們很難每一天都吃，而且要吃足可能不是3-5朵就能達到足夠量，不僅花的費用高，也不易準備，所以建議選擇萃取物是較佳的方式。 認明#專利認證 原料 番紅花萃取物會因為製作過程、萃取技術影響有效成分的含量，所以購買相關產品的時候，可以認明有專利認證的原料，相對會較有保障，才能確保吃的時候能達到有效劑量！ 孕婦、服藥族群請先徵詢專業醫師建議 如果是懷孕期間，或者目前已經有服用情緒相關藥物，因為個人體質差異較大，建議在購買、食用前一定要找相關醫師諮詢，再根據個人狀況評估是否適合補充。 推薦給身心壓力大、睡眠品質不佳的朋友。 #憂鬱症 #失眠 #番紅花萃取 #saffron #改善睡眠品質

後疫情時代，大家的生活都發生了極大的轉變，親愛的朋友，你有好好照顧自己的身心嗎？ 根據2021年最新的調查指出 […]

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後疫情時代，大家的生活都發生了極大的轉變，親愛的朋友，你有好好照顧自己的身心嗎？ 根據2021年最新的調查指出，台灣20-50歲的上班族群，超過8成的人每天平均睡眠時間不到7小時，不僅影響到工作效率，更讓身體健康快速的下滑。 番紅花又名「藏紅花」在歐洲、印度及中東地區偶爾會出現在高級料理上，作為香料提味、裝飾，因為要價不菲，1克就要上百元，所以高級料理也常常僅用數根增添色澤與高級感。雖然番紅花近年來才有較多的研究數據，但在中醫上已行之有年，是解鬱安神、活血通經的藥材之一。 #番紅花萃取物 可幫助入睡、改善憂鬱 在近年科學化的研究下，許多傳統中藥材成分慢慢被解析，國際上也有許多番紅花萃取物相關的論文，主要集中在幫助入睡以及改善憂鬱症狀這兩項功效上。 #改善失眠 #提升睡眠品質 根據2020年的人體實驗研究指出，連續4週攝取28毫克（一天兩次，早晚各14毫克）的番紅花萃取物，在睡眠品質量表上有顯著的改善，包含入睡後醒來的次數減少、清醒時的精神更佳等，並可以有效減緩失眠程度。 #改善情緒 #減少憂鬱 睡眠與情緒息息相關，睡得好、睡得飽就能解決許多煩惱，也因此許多跟睡眠相關的保健食品也都能改善部分情緒與憂鬱的問題。番紅花萃取物也不例外。在2019年的研究，邀請目前有服用憂鬱相關藥物的成人每天額外攝取番紅花萃取物，食用8週以後發現，憂鬱狀況評分減少高達41%（根據MADRS蒙哥馬利抑鬱評定量表測量）。 吃足#有效劑量很重要，建議食用萃取物 既然番紅花能改善情緒、睡眠，是不是料理時撒上一點就能有幫助呢？其實要達到助眠、舒緩情緒的效果，不僅要持續吃還要吃夠量。以香料添加來說，我們很難每一天都吃，而且要吃足可能不是3-5朵就能達到足夠量，不僅花的費用高，也不易準備，所以建議選擇萃取物是較佳的方式。 認明#專利認證 原料 番紅花萃取物會因為製作過程、萃取技術影響有效成分的含量，所以購買相關產品的時候，可以認明有專利認證的原料，相對會較有保障，才能確保吃的時候能達到有效劑量！ 孕婦、服藥族群請先徵詢專業醫師建議 如果是懷孕期間，或者目前已經有服用情緒相關藥物，因為個人體質差異較大，建議在購買、食用前一定要找相關醫師諮詢，再根據個人狀況評估是否適合補充。 推薦給身心壓力大、睡眠品質不佳的朋友。 #憂鬱症 #失眠 #番紅花萃取 #saffron #改善睡眠品質

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『疫』起更健康，報給你好康 10/1(五)晚上的【#家庭保健室】線上聽友會， 【純青嬰幼兒講座】圓滿完成。 精采度破表，輕鬆活潑談幼兒保健 #楊文理醫師 以小兒科專業角度，與我們分享了免疫升級及疫情下的小兒保養， #謝明哲教授 則以營養學的深厚背景，倡導生活中帶入三養，營養，保養，修養的保健觀念。 防疫不能鬆懈，足夠的軍備才能上戰場， 抗疫生活下3C使用如何顧眼睛? 是不是需要配戴藍光眼鏡? 吃甚麼可以保持腸道健康? 活動減少體重增加要如何避免? 幼兒要吃甚麼增加免疫力? 小兒挑食怎麼辦? 好多珍貴的問題ㄧ小時內ㄧ次回答你，趕緊點擊以下連結， 分享給需要的人， https://ift.tt/3BlQLk3 團結抗疫共同守護嬰幼兒，向『疫』發不可收拾Say NO! 楊文理 醫師你好棒 謝明哲教授-台灣保健營養開拓者 一起來三養

『疫』起更健康，報給你好康 10/1(五)晚上的【#家庭保健室】線上聽友會， 【純青嬰幼兒講座】圓滿完成。 精 […]

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【高含量、高效能的專利藜麥B12】 維生素B12是一種很特別的維生素，只在動物食品中存在，像是肝臟、貝類、肉類含量豐富，牛奶、雞蛋也有少量，一般植物性的食品無法獲得，因此完全吃素的人，要特別留意維生素B12的營養狀況，如果出現貧血、手腳麻木刺痛、睡不好、疲勞，有可能就是維生素B12缺乏！ 但無法從飲食中獲得足夠的維生素B12，該怎辦？ 「德國專利藜麥B12」利用藜麥的生長力，引進德國先端的專利技術，製造出含量高且具活性型態的維生素B12，可應用在各種保健食品及產品中，是一種具有高生物可利用率的維生素B12營養補助食品。 存在於食物中的維生素B12係一複合物型態，攝食後要經過一連串的複雜過程，需「胃消化酵素」及分泌的「內在因子」幫忙，才有辦法順利吸收食物中的維生素B12。因此不僅全素者，有腸胃方面問題者和長輩也需特別留意維生素B12的補充 最常見的維生素B12營養補充品為氰鈷胺Cyano-cobalamin，需經過轉換才可以變成具有生物活性的型態。專利藜麥B12的維生素B12被攝食後很容易被人體腸道吸收且很快地被代謝為活化型維生素B12 , 加上只要攝取200 毫克藜麥B12就可以達到成人每日所需的維生素B12，是補充維生素B12最佳選擇! #專利 #活性 #藜麥 #B12 #高含量 #優質植物來源 #貧血 #手腳麻木刺痛 #疲倦 #神經功能 #認知

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【高含量、高效能的專利藜麥B12】 維生素B12是一種很特別的維生素，只在動物食品中存在，像是肝臟、貝類、肉類含量豐富，牛奶、雞蛋也有少量，一般植物性的食品無法獲得，因此完全吃素的人，要特別留意維生素B12的營養狀況，如果出現貧血、手腳麻木刺痛、睡不好、疲勞，有可能就是維生素B12缺乏！ 但無法從飲食中獲得足夠的維生素B12，該怎辦？ 「德國專利藜麥B12」利用藜麥的生長力，引進德國先端的專利技術，製造出含量高且具活性型態的維生素B12，可應用在各種保健食品及產品中，是一種具有高生物可利用率的維生素B12營養補助食品。 存在於食物中的維生素B12係一複合物型態，攝食後要經過一連串的複雜過程，需「胃消化酵素」及分泌的「內在因子」幫忙，才有辦法順利吸收食物中的維生素B12。因此不僅全素者，有腸胃方面問題者和長輩也需特別留意維生素B12的補充 最常見的維生素B12營養補充品為氰鈷胺Cyano-cobalamin，需經過轉換才可以變成具有生物活性的型態。專利藜麥B12的維生素B12被攝食後很容易被人體腸道吸收且很快地被代謝為活化型維生素B12 , 加上只要攝取200 毫克藜麥B12就可以達到成人每日所需的維生素B12，是補充維生素B12最佳選擇! #專利 #活性 #藜麥 #B12 #高含量 #優質植物來源 #貧血 #手腳麻木刺痛 #疲倦 #神經功能 #認知

【高含量、高效能的專利藜麥B12】 維生素B12是一種很特別的維生素，只在動物食品中存在，像是肝臟、貝類、肉類 […]

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歡迎大家今天線上到【棉花田名人講座】聽老師談健康，迎接順暢人生

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